キープ力がスゴイ！

ダイエット中、こんな経験ありませんか？

・運動してるのに痩せない

・食事制限しても痩せない

・便秘になる

・セルフマッサージしてるのに痩せない

・筋トレで逆にたくましくなった

・体重は減っても体型が変わらない

 

思うように効果が表れてくれないとモチベーションも下がってしまいますよね。

当サロンでは筋膜リリースのトリートメントをオールハンドで行っております。

最近よく耳にする

【筋膜リリース】

なぜ筋膜リリースが良いのか少しお話しますね。

まず筋膜とは。

ズバリ筋肉を包んでいる膜のことです！

そして筋肉だけでなく内臓や血管、骨なども膜で包まれているんです。

 

上の図のように本来は筋膜と骨膜は離れていて、その間を血液やリンパ液が流れています。

しかしこの筋膜同士がベッタリとくっついてしまうと体液の流れが悪くなり、むくみがひどくなったりセルライトを増やしたりしてしまうのです！！